核心目标#1：付费流量650个；

核心目标#2：新IP成交测试1个落地。

核心目标#3：严格执行健身计划及饮食规划

周三：

准备发售

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究学习内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备今晚上的投放

（6）准备周四的投放；

（7）1篇学员故事

（8）健身1小时，及每天严格按照饮食计划进行

（9）培训谢伟。

周四：

发售

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究学习内容一次；

（4）督促谢伟整理上传15个内容；

（5）准备今晚上的投放

（6）准备周五的投放；

（7）督促F拆解

（8）健身1小时；

（5）督促F拆解

周五：

发售

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究内容一次；

（4）督促谢伟整理上传15个内容，招募1个兼职

（5）准备今晚上的投放

（6）督促F撰稿项目拆解；

（7）健身1小时；

周六：

发售

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备今晚上的投放

（6）准备周天的投放；

（7）1篇IP视频录制；

（8）健身1小时；

周天：

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备周天投放

（6）视频录制1篇内容拆解；

（7）健身1小时（并非强制）；

（8）发售

周一：

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备今晚投放；

（6）IP文章一篇

（7）健身；

（8）周末发售开启

（9）发售