核心目标#1：付费流量500个；

核心目标#2：新IP成交测试1个落地。

周一：

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究学习内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备今晚上的投放

（6）准备周二的投放；

（7）1篇IP文章；

（8）健身1小时；

（9）洗澡；

周二：

休息

周三：

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究学习内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备今晚上的投放

（6）准备周四的投放；

（7）1篇学员故事；

（8）健身1小时；

周四：

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备今晚上的投放

（6）准备周五的投放；

（7）督促F撰稿项目拆解；

（8）健身1小时；

周五：

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备今晚上的投放

（6）准备周五的投放；

（7）1篇IP文章拆解；

（8）健身1小时；

周六：

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备周天投放

（6）视频录制1篇内容拆解；

（7）健身1小时（并非强制）；

周天：

（1）早上8点45开始学习1小时；

（2）朋友圈更新7条/15条；

（3）同行研究内容一次；

（4）整理上传15个内容；

（5）准备今晚投放；

（6）IP文章一篇

（7）健身；

（8）周末发售开启